從某種程度上來講，我可以告訴您們，我失去了自己的國家。過去五十一年間，我需要面對許多問題，當我在十六歲的時候，我失去了個人的自由。那時沒有經驗，沒有受過現代教育，卻要承擔領導藏人的責任。那時，中國開始入侵西藏，的確相當困難。所以我說：「我失去了個人的自由。」在我二十四歲的時候，我失去了自己的國家。
過去五十一年間，幾乎每次我們收到從藏地傳來的消息，都是個令人痛心入骨的悲訊。當然，爾時也會有正面的喜訊，這些主要源於藏人的精神。如同我之前談到的，這是種相當堅韌的精神，尤其在這個非常艱困的時期，令人相當痛心。
總之，我通常會這麼形容——西藏的民族是個古老的民族，擁有著歷史悠久的文化遺產，現在正瀕臨死亡。這些都是令人疾首痛心的不堪事件。然而，在我的心靈層次上，我保持著寧靜與快樂的心情。
身為佛教徒，尤其是身為龍樹菩薩的弟子，我們必需要面對現實。困難來臨時，必須學會面對，如同寂天菩薩所說：「當我們遇到問題的時候，仔細觀察其問題的性質，如果可以解決的話，幹嘛要煩惱？如果不可以解決的話，煩惱又有何用？」非常符合實際的作法。真正發揮了人類本能的智慧，並善巧地運用，達到內心的真實寧靜。
之後，無論在怎樣的環境，你不僅可以保持內心的快樂，同時也可以幫助他人，應該把這種境界視為人生的目標。此後，成了富人，很好。因為可以幫助更多人；成了窮人，也沒關係，至少工作比較少，擔心的事情也跟著檢討。至少還有兩隻手，還可以盡量地幫助他人、分享他人的痛苦。這樣的話，自己的人生就會變得有意義。無論有否宗教信仰，只要有人生，就以這種方式生存下去。
這樣的話，在您的最後一天，您可以快樂地離開。甚至驕傲地說：「再見！」否則銀行裡有著太多的錢，可能會帶來更多的憂慮，「我死後，錢會流到哪裡？」不是嗎？同義嗎？
