好與壞都是看情況而定的/達賴喇嘛

摘自:2013年1月7日至10日第二天下午,講授地點:瓦拉那西,內容:寂天菩薩的《入行論》

我們的苦樂,不僅是身體感官的苦樂,不僅是感官覺受的苦樂,還有許多意識覺受的苦樂。

為能避免內在的不快樂、內心的痛苦,應知其苦皆是來自錯覺妄念。例如,身體遭受病苦時,如果心想:「肉體雖經歷小苦,但這幫助我預防大苦。或是,為預防大苦,目前正承受的小苦具有提醒的作用。」以這種角度思惟時,能以心力減緩肉體的折磨。

好與壞都是看情況而定的!

比起最苦,會看到當下的苦至少好很多,這些都是思惟帶來的影響。同樣的,許多身苦也源於內心的錯誤想法,像是肉體本就不舒服,內心卻又很鬱悶時,將會放大其苦!因此,可用思惟減緩身苦,進而減緩原本無法忍受之苦。

內心之所以由錯覺妄念感到驚慌、嫉妒、憤怒等,都是起因於錯誤的思惟。煩惱產生時,內心無法安樂,可是我們都要內在的寧靜啊!

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